Se apanhar uma constipação, o descanso e os vapores são o melhor remédio. Experimente.
Não se assuste com as contracções de Braxton Hicks, pois elas são uma forma do seu corpo se preparar para o parto.
Adicione ervilhas à sua salada. Estas são uma boa fonte de ferro e proteína.
O útero está aproximadamente a meio caminho entre o osso púbico e o umbigo.
O bebé agora, para além de chuchar, engolir, etc, já pisca os olhos.
Inchaço nas mãos e pés? Beba bastantes líquidos, descanse sobre o lado esquerdo e consulte o obstetra.
Evite os banhos de sol que lhe podem provocar pigmentação irregular na pele.
Os pimentos doces fornecem-lhe uma boa dose de vitamina C e são saborosos nas saladas. Experimente.
Se estiver a pensar em viajar durante a gravidez, consulte o seu médico.
Se usar roupa de fibras naturais e um bom soutien pré-mamã sentir-se-á muito mais confortável.
Esta é uma semana de rápido crescimento. Verifique o seu peso e meça a sua cintura.
Esta é, em média, a altura em que as futuras mamãs se apercebem dos primeiros movimentos do feto.
Fonte PinkBlue
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